Los 5 Mejores Electroestimuladores Musculares de 2024
Si quieres deshacerte de ese molesto dolor de espalda o de cuello sin tener que tomar medicamentos, te aconsejo que pruebes con un electroestimulador.
Estos dispositivos fueron desarrollados para mejorar el tono muscular de algunos pacientes, pero pronto los expertos se dieron cuenta de que también podían ser muy beneficiosos para todos aquellos que quieren mejorar su fuerza y masa muscular, aliviar dolores y relajar la tensión del día a día.
Quizás no sepas mucho sobre estos equipos. Para que te hagas un experto solo tienes que leer la siguiente comparativa
Comparativa de los mejores electroestimuladores musculares
PROS
- Su precio
- Sus funciones
- La batería
- Su potencia
CONTRAS
- Desventaja
PROS
- Su relación precio calidad
- De fácil uso
- Tiene batería recargable
- Es regulable
CONTRAS
- Tiene un solo programa
PROS
- Buena relación precio calidad
- Es programable
- Pantalla LCD grande
- Es portátil
CONTRAS
- Sin batería recargable
PROS
- Tiene 4 canales distintos
- Su programación
- Su equipamiento
- Es portátil
CONTRAS
- Su precio
PROS
- Doble sistema de estimulación
- Sus funciones
- Tiene 2 canales
- Es muy económico
CONTRAS
- Costo de los electrodos
¿Cuál es el mejor electroestimulador muscular?
A continuación, te dejo una amplia reseña de los mejores electroestimuladores musculares del mercado:
- Easy@Home – El mejor electroestimulador muscular baratoVer en Amazon
- Med-Fit Mini – El mejor electroestimulador muscular recargableVer en Amazon
- OMRON Healthcare E3 Intense – El mejor electroestimulador muscular programableVer en Amazon
- Axion TENS EMS STIM-PRO X9 – El electroestimulador muscular profesionalVer en Amazon
- Beurer EM49 – El electroestimulador muscular digital deportivo y terapéuticoVer en Amazon
Easy@Home – El mejor electroestimulador muscular barato
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Este pequeño y funcional dispositivo es perfecto, viene con 4 almohadillas autoadhesivas reutilizables (2 canales) con electrodos de carbono para una transmisión eficiente de los impulsos eléctricos.
En su pantalla LCD retroiluminada puedes elegir entre una variada gama de configuraciones (8 tipos de masajes y 16 modos TENS/EMS) y 20 niveles de potencia para que lo adaptes a tus necesidades y sensibilidad.
Ideal como estimulante de la fuerza y la tonicidad muscular y para aliviar dolores.
Trae temporizador de 10 a 60 minutos para que puedas regular el tiempo de uso.
Su batería de litio recargable puede durar hasta 10 horas por cada ciclo de carga completo.
Además, tiene función de bloqueo para evitar cambios de configuración accidentales. Un año de garantía.
Opiniones de compradores
Es muy fácil de usar y tiene una variedad estupendas de programas para masaje y activación muscular. El manual es muy útil y está bien explicado. Funciona estupendamente y la batería dura muchísimo. Gran electroestimulador.
Soy futbolista amateur y lo uso para el tratamiento de dolores, contracturas y aliviar calambres. Es muy efectivo y tiene un manejo sencillo. Además, es tan pequeñito que lo llevo siempre en mi maletín de entrenamiento.
- Su precio: Es difícil creer que un equipo con tantas prestaciones sea tan económico.
- Sus funciones: Tiene 8 tipos de mensajes y 16 modos de uso para cubrir todas tus necesidades. También ofrece temporizador y botón de bloqueo.
- La batería: Te puede dar hasta 10 horas de servicio continuo por cada recarga.
- Su potencia: Podrás escoger entre 20 niveles de intensidad para que lo adaptes a tus necesidades particulares y sensibilidad.
- Desventaja: No es recomendable para personas con marcapasos, condiciones cardiacas, con implantes metálicos o que sufran de epilepsia.
Med-Fit Mini – El mejor electroestimulador muscular recargable
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Med-Fit trae este electroestimulador tiene una potencial regulable de hasta 60mA para que elijas la más adecuada para tu tratamiento.
Viene con almohadillas autoadhesivas para todo el cuerpo y una almohadilla grande especial para la zona lumbar.
Es completamente indoloro y puedes llevarlo puesto en todo momento debido que no requiere cables ni baterías externas.
Es muy fácil de usar, ya que no requiere configuración. Trae un programa estándar con varios tipos de masajes para el alivio de dolores.
Su batería de ion litio soporta más de 1000 recargas y puede darte 8 horas de uso con un solo ciclo de carga.
Dentro de su paquete incorpora cargador, cable de carga y manual de usuario.
Opiniones de compradores
Me gusta lo sencillo que es y su comodidad de uso. El precio está muy bien y viene con parche para la espalda y dos pequeños. Es muy práctico y tiene 20 intensidades. Hasta ahora me ha ido muy bien con él. Se puede recomendar.
Apenas lo he usado un par de veces y ya el dolor ha disminuido a la mitad. Es fácil de usar. Viene programado para ir alternando 4 tipos de masaje. Cada tratamiento dura tres horas y se detiene automáticamente al terminar, pero también lo puedes detener cuando quieras. Tiene intensidad ajustable, se adhiere bien y la almohadilla para la espalda es muy cómoda.
- Su relación precio calidad: Es muy económica en comparación a sus prestaciones.
- De fácil uso: Solo tienes que colocarlo sobre la zona a tratar y encenderlo.
- Tiene batería recargable: De larga duración con una autonomía de hasta 8 horas.
- Es regulable: Tiene 20 ajustes de intensidad para adaptarlo a tu gusto.
- Tiene un solo programa: Lo que lo hace menos versátil, pero también más sencillo de usar.
OMRON Healthcare E3 Intense – El mejor electroestimulador muscular programable
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Ya no tendrás que consumir medicamentos para aliviar tus dolores musculares y articulares.
Este electroestimulador de OMRON produce impulsos TENS similares a la electricidad de tu cuerpo.
Su diseño compacto lo hace ideal para llevarlo en tu bolsa de entrenamiento o equipaje.
Tiene sistema de intensidad regulable con 15 ajustes para un tratamiento personalizado.
Incorpora pantalla LCD grande para que puedas elegir entre sus 9 programas prestablecidos para zonas corporales específicas con 3 modos de masaje.
Sus electrodos son lavables te garantizan hasta 150 usos para mayor ahorro.
Opiniones de compradores
Mis dolores de cuello han mejorado mucho desde que lo tengo. También es muy efectivo como relajante. Lo uso unos 15 minutos cuando he tenido un día muy estresante y evito amanecer con tortícolis. Es un masajista portátil.
Lo estoy usando desde que me diagnosticaron con problemas de ciática y me ha permitido mejorar mucho sin tener que tomar tanto medicamento. Me lo recomendó mi fisioterapeuta. Es muy sencillo de usar y los parches se adhieren muy bien
- Buena relación precio calidad: Te brinda excelentes resultados por un bajo coste.
- Es programable: Viene con 9 programas precargados y 3 modos de masajes para que elijas según tus necesidades y gusto.
- Pantalla LCD grande: Para una fácil visualización de tus valores y ajustes.
- Es portátil: Lo puedes usar y llevar donde quieras, incluso bajo la ropa mientras trabajas. Mide 5,2 x 2,5 x 11,2 cm y pesa solo 99,8 gramos.
- Sin batería recargable: Se alimenta de 2 pilas AAA.
Axion TENS EMS STIM-PRO X9 – El electroestimulador muscular profesional
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Es uno de los electroestimuladores portátiles más completos. Emite pulsos EMS y TENS para estimular el crecimiento y la tonicidad macular así como para el alivio de dolores.
Es ideal en tratamientos de rehabilitación y para masajes relajadores.
Tiene 8 modos de ajuste y 37 programas. Viene equipado con 8 electrodos que se pueden usar simultáneamente gracias a sus 4 canales independientes. Incluye cables conectores, 4 pilas AA, estuche rígido de transporte y manual de usuario en español. Es pequeño (13,8 x 7,8 x 2,8cm) y liviano (263 gramos).
Opiniones de compradores
Lo compré como complemento para mi entrenamiento. Lo utilizo para lograr una máxima congestión muscular, lo que redunda en un aumento de la tonicidad, en la fuerza y en la masa. Funciona a la perfección y tiene gran variedad de programas para todo lo que necesites. También es útil en el tratamiento de lesiones y para relajar los músculos después de una buena sesión de ejercicios. Lo aplico con frecuencia en mis pantorrillas para evitar calambres nocturnos.
Excelente, llegó antes de tiempo, gran presentación con instrucciones bastante claras. Viene con 1 guía de muestra de cómo colocar los electrodos dependiendo de la dolencia padecida o bien de la zona muscular que desees activar. Yo en concreto lo uso por una lesión de espalda para aliviar el dolor y de momento funciona perfectamente. Viene con pilas, 8 electrodos, libro de instrucciones y maletín.
- Tiene 4 canales distintos: Para estimular al mismo tipo y de manera independiente 4 zonas de tu cuerpo.
- Su programación: Viene con 37 programas de estimulación y 8 intensidades para hacerla muy versátil. Es eficaz en el tratamiento de dolores y para el crecimiento muscular.
- Su equipamiento: Viene con todo lo necesario para que lo comiences a usar al sacarlo de la caja. Incluye maletín de transporte.
- Es portátil: A diferencia de otros equipos profesionales, este es pequeño y liviano para que lo lleves con comodidad donde lo requieras.
- Su precio: Es bastante más costoso que los equipos de uso específicamente personal.
Beurer EM49 – El electroestimulador muscular digital deportivo y terapéutico
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Combina varias funciones gracias a que puede producir dos tipos de impulsos eléctricos (TENS y EMS): sirve para el fortalecimiento muscular, en el tratamiento de dolores y para masajes relajantes.
Tiene 4 electrodos para que disfrutes de 2 canales de tratamiento que pueden trabajar al unísono o de forma independiente.
Tiene sistema de intensidad ajustable, 64 modos de uso preprogramados y 6 funciones regulables (frecuencia, temporizador, ancho del pulso, etc.).
Está dotado con pantalla LCD azul retroiluminada. Incluye 3 pilas AAA.
Opiniones de compradores
Estoy encantada con mi nuevo electroestimulador. Sufro de una lumbalgia crónica bastante molesta y mi fisioterapeuta me recomendó este modelo. Ha resultado todo un acierto. El dolor ha disminuido mucho y puedo realizar mis labores de manera normal. Excelente producto.
Practico canotaje y sufrí una lesión de consideración hace algunos meses atrás. Este aparato me ha ayudado mucho en la recuperación y me ha evitado perder masa muscular durante el tiempo que he estado de reposo. Estoy muy agradecido con este pequeño apartado.
- Doble sistema de estimulación: Emite pulsos TENS y EMS, por lo que se puede emplear en el crecimiento muscular y en el tratamiento de lesiones.
- Sus funciones: Te brinda 64 programas distintos para que cubrir una amplia gama de necesidades deportivas y terapéuticas.
- Tiene 2 canales: Que puedes usar en conjunto o por separados para una mayor versatilidad.
- Es muy económico: En comparación con otros electroestimuladores de calidad profesional.
- Costo de los electrodos: Los del fabricante tienen precios elevados, pero se pueden conseguir modelos compatibles más económicos.
Consejos para comprar el mejor electroestimulador muscular
Los siguientes consejos te permitirán tomar la decisión correcta para que escojas el electroestimulador muscular que necesitas:
¿Impulsos TENS o EMS?
En realidad eso va a depender del objetivo que persigues al usar tu electroestimulador. Los impulsos TENS (del inglés Transcutaneus Electrical Nervious Stimulation) son ideales para reducir el dolor. Se basan en la teoría del “Gate Control” que se apoya en la técnica de enviar al cerebro información sensitiva agradable de tal forma que se vea imposibilitado de recibir estímulos de dolor. Este tipo de estimulación TENS no produce contracciones, tan sólo sentirás un cosquilleo.
Por otra parte, los impulsos EMS (Electroestimulación Muscular) están diseñados para una estimulación mucho más poderosa, imitando la contracción muscular que se produce al entrenar y al hacer ejercicios. Son ideales para provocar una mejora notable en el crecimiento de la masa (hipertrofiar), aumento de la tonicidad, mejorará la resistencia y la fuerza.
Los equipos más versátiles producen ambos tipos de estímulos para que puedas usarlos como implementos de mejora deportiva y estética o como parte de un tratamiento integral para el alivio de dolores y curación de lesiones musculares.
¿Con pilas o recargables?
Cada sistema tienes sus “pros” y “contras”. Por un lado los que usan baterías recargables son más económicos pero necesitarás una fuente de electricidad donde poder conectar el cargador. Los que emplean pilas son más autónomos pero el recambio de baterías puede ser costoso con el tiempo.
El número de canales
Debes considerar que cada canal puede estimular una zona de forma independiente. Si quieres aplicar estimulación eléctrica en diversas áreas corporales al mismo tiempo deberás comprar un equipo con mayor número de canales. Ten en cuenta que cada canal implica el uso de dos electrodos, por lo tanto, un electroestimulador de 4 canales debe tener 8 cabezales conductores.
Los programas
No es igual comprar un electroestimulador para mejorar tu masa muscular que para aliviar un dolor de espalda o para disfrutar de un delicioso masaje relajante. Antes de comprar tu dispositivo debes verificar que tipo de programas ofrece, si tiene potencia regulable, temporizador y las áreas para las cuales se recomienda. Algunos modelos vienen con modos preinstalados para zonas corporales específicas y tratamientos particulares.
